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“抑制脂肪吸收食品”成日本减肥人群新宠



 
  爱美是女人的天性,减肥是万年不变的老话题。最近,日本市场上出现了各种“抑制脂肪吸收”的食品,既简单又美味,一时间成为瘦身新宠。以下介绍其中几种人气较高的脂肪吸收抑制食品,看看分别都有什么过人之处。

饮料类 麒麟饮品 “油切可乐”(KIRIN Mets COLA)


麒麟饮品 “油切可乐”(KIRIN Mets COLA)

  
  这是一款在进食时抑制脂肪吸收,并掺有难消化性糊精(食物纤维)的特定保健用碳酸饮料。难消化性糊精的作用不容小觑,它能够减少脂肪吸收,促进排泄。饮食脂肪含量高的人以及餐后担心中性脂肪增加的人,不妨用来改善饮食生活。

  在保证营养均衡的基础上,就餐过程中或者餐后喝一些油切可乐,就能轻松抑制脂肪堆积,何乐而不为呢?

  但是,需要注意的是,在不进食的时候喝就不具备抑制中性脂肪上升的功效。因为食物会在胃中滞留1至2个小时,这段时间才是油切可乐大显身手的时候。

  另外,由于难消化性糊精耐热,因此也可以在做菜的时候淋上少许,既调味又健康。

食用油类 日清oilio“健康利多食用油”


日清oilio“健康利多食用油”

  
  这是一款能迅速转化为能量的天然植物成分“中链脂肪酸”,身体不易堆积脂肪的特定保健食用油。以菜籽油为主,撒上几滴便可烹调出清淡爽口的菜肴。推荐微胖人群使用,可作为一日三餐的常用油。

补充营养品类 Fine“再见Slim卡路里”试用装


Fine“再见Slim卡路里”

  
  这是一款由桑树皮、聚氨基葡萄糖、武靴藤三种天然材料调配而成的减肥用营养品。据说,桑树皮中的DNJ(脱氧野尻霉素)以及武靴藤提取物武靴藤酸具有抑制糖分吸收的功效。另外,聚氨基葡萄糖还能控制类脂物吸收。
该产品中的桑树皮使用铃鹿山脉脚下滋贺县所产的桑树品牌产品“Hayatesakari”。

Fine株式会社网址

茶•饮品类 三得利“黑乌龙茶”


三得利“黑乌龙茶”

  
  黑乌龙茶富含明显抑制脂肪吸收的OTPP(乌龙茶茶多酚)成分。OTPP能抑制人体从食物中摄取脂肪,同时将多余的脂肪排出体外。因此,在控制餐后血液里中性脂肪上升的同时,还能够帮助饮用者远离脂肪堆积的烦恼。

  如果你经常吃高脂肪食物、血液里中性脂肪含量略高或者对身体脂肪含量特别在意,那么这款黑乌龙茶一定非常适合你。

茶包类 Asahi Food & Health Care“Slim Up Slim 黑姜茶”


Asahi Food & Health Care“Slim Up Slim 黑姜茶”

  
  这是一款由普洱、野梧桐、武靴藤、薏苡、蕺菜等5种美容植物成分和黑姜混合而成的天然红茶。黑姜富含一种据说对美容和健康特别有益的多酚。而且茶包携带也十分方便。2004年,朝日饮料研究所发现,普洱茶能够抑制脂肪吸收以及减量后控制反弹,因此是不可多得的减肥圣品。

■小编评论

  临床内科医生表示,脂肪吸收抑制食品和油腻食品、甜点、碳水化合物一起食用,才能发挥效果。饮料、油、茶可以和食物共同进行,营养补充品的话,推荐在进餐前20至30分钟食用。
  
  当然了,脂肪吸收抑制食品好虽好,但也不可过量,多余的糖类和脂肪让腹部变得松垮垮的,胃经常不舒服,饮食生活受到影响等等各种麻烦都会接踵而至。因此,一定要严格控制用量。

  另外,脂肪吸收抑制食品说到底还是食品,所以,如果过分夸大它抑制脂肪生成的功效,不加节制地吃各种甜点零食或者喝酒,发胖依然在所难免,这点请务必注意。善于利用脂肪吸收抑制食品,养成健康的饮食习惯才是减肥成功的法宝。

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